Ar yra gera idėja sustabdyti gimstamumo kontrolę?

Prašoma, kad kas nors išvažiuotų iš pandemijos solo…

Ryanas Segedi. Rekvizito stilius Jojo Li

Maždaug pastaruosius 15 metų esu geriamųjų-kontraceptinių priemonių klubo dalis. Beveik tiek, kiek pamenu, aš pabudau, atsitiktinai nuėjau į vonios kambarį, užšokau kasdienines kontraceptines tabletes, išsivaliau dantis ir tęsiau savo dieną.

Praėjusią savaitę, kai baigiau kaupti dabartinį gimstamumo kontrolinį paketą, nuėjau paliesti „papildyti“ savo vaistinėje esančioje programėlėje ir turėjau akimirkos pauzę. Kažkokia išeitis: aš esu viena moteris, turinti 30-ies metų pradžią, pati mažame Niujorko bute išvažiuojanti iš naujos koronaviruso pandemijos. Kokia prasmė man būti net ant tabletės? Aš stebėjausi.

Kaip asmeniui, kuris visų pirma nėštumo prevencijai naudoja kontraceptines piliules (be prezervatyvų apsaugai nuo lytiškai plintančių infekcijų), akivaizdu, kad to neprireiks mano dabartinėmis priglaudimo sąlygomis. Jei esate panašioje padėtyje, jums gali kilti klausimas: ar dabar tinkamas laikas pailsėti nuo gimstamumo kontrolės?

Taigi, laikykis, ar tavo kūnui kada nors reikia „pertraukos“ nuo gimstamumo kontrolės?

Pasirodo, kad iš tikrųjų nėra jokios medicininės priežasties suteikti savo kūnui laikiną pertrauką nuo tablečių, SELF sako Niujorko miesto ginekologė Alyssa Dweck. „Kurį laiką buvo mitas, kad moterys turėtų atsipūsti nuo gimstamumo kontrolės ir pamatyti, ar viskas vis dar veikia„ teisingai “, - sako daktaras Dweckas. "Tai iš tikrųjų tiesiog nėra būtina".

Norėdami paaiškinti, kodėl, pakalbėkime apie tai, kas atsitinka, kai vartojate kontraceptines tabletes. (FYI: Tai iš tikrųjų taikoma visiems kombinuotiems hormoniniams kontraceptikams, kuriuose yra estrogeno ir progestino - sintetinės progesterono formos, įskaitant tabletes, žiedą ir pleistrą.) Kai vartojate piliulę, jūsų kūnas gauna pastovią dozę. estrogeno ir progestino, kad būtų išvengta nėštumo. Estrogenas slopina ovuliaciją slopindamas hormonų, atsakingų už reprodukcinių įvykių grandinės pradžią, sekreciją. Tuo tarpu progestinas apsunkina spermos keliavimą per gimdos kaklelį, sutirštindamas gimdos kaklelio gleives, taip pat suplonina gimdos gleivinę, kad tuo atveju, jei kiaušinis tikrai apvaisintų, jam būtų sunkiau patekti į maistą.

Nustojus vartoti piliulę, šis poveikis iš karto nutrūksta, sako dr. Dweckas, ir hormonai iš jūsų sistemos išeina per kelias dienas. Daugiau apie tai, kas nutinka jūsų kūnui nustojus vartoti tabletes, galite sužinoti čia. Bet apskritai nereikia kaskart daryti „pertraukos“ nuo gimstamumo kontrolės, nebent, žinoma, nebereikia ar nebenorite jos vartoti, arba jei turite medicininių priežasčių nustoti vartoti tai.

Kalbant apie kitus gimstamumo kontrolės metodus, patarimai šiek tiek skiriasi. Pavyzdžiui, naudojant implantus ir spiralę, turite nepamiršti jų pakeisti pasibaigus jų naudingo tarnavimo laikui. Tačiau dažnai tą pačią dieną galite pašalinti ir pakeisti spiralę, o dr. Dweckas priduria, kad nėra jokios žalos naudojant juos atgal. Tada dar yra kontracepcijos kadras, kurio nerekomenduojama naudoti ilgiau nei dvejus metus, nes dėl to galite prarasti kaulų tankį. Taip pat gali užtrukti ilgiau, kol jūsų vaisingumas sugrįš po kadro, nei tai būtų daroma naudojant kitus gimstamumo kontrolės metodus, taigi, tai yra vienas iš būdų, į kurį turėtumėte atsižvelgti, kai pradedate ir nutraukiate.

Jei jūsų susirūpinimas yra ne dėl gimdymo kontrolės sustabdymo ir pradėjimo, o dėl ilgalaikio gimdymo kontrolės vartojimo apskritai, tai turėtumėte paklausti savo gydytojo. Jie gali padėti rasti gimimo kontrolės metodą, kuris būtų tinkamas jūsų situacijai ir jūsų bendrajai sveikatai, atsižvelgiant į visus kitus galimus rizikos veiksnius.

Tačiau nepamirškite: Kontraceptinės tabletės daro daug daugiau nei tik užkerta kelią nėštumui.

Mano svarstymas, ar nutraukti kontracepcijos vartojimą karantine metu, ar ne, iš tikrųjų suprato, kad man jo nereikės nėštumo prevencijai. Tačiau yra daugybė kitų priežasčių, dėl kurių žmonės imasi gimstamumo kontrolės, ir tai yra tai, ko reikia nepamiršti, kol jūs to nepriimsite. Net jei iš pradžių nepradėjote vartoti dėl šių priežasčių, galite netyčia pasinaudoti tam tikra nauda, ​​kurią norėtumėte laikytis (ypač būdami pandemijos metu). Kita vertus, jums gali būti tiesiog įdomu, koks jūsų kūnas jaučiasi be gimdymo kontrolės, kuri taip pat galioja.

Daugeliui moterų, taip pat ir man, lengva pamiršti, koks buvo gyvenimas, kai pirmą kartą pradėjome naudoti kontracepcijos priemones. Pamenate hormoninius spuogus ir intensyvius spazmus? Tabletės gali būti priežastis, dėl kurios jūs nebepatiriate tų dalykų, ir tie simptomai gali labai atsinaujinti, jei nuspręsite jas apleisti, sako dr. Dweckas.

Daugeliu atvejų, kai nustosite vartoti kontraceptines tabletes, mėnesinės vėl bus tokios, kokios buvo prieš pradedant. Bet tai nebūtinai taip yra, ypač jei ilgai kontroliavote gimstamumą. Veiksniai, tokie kaip amžius ar sveikatos sąlygos (pvz., Skydliaukės anomalijos ar sutrikęs valgymas), gali turėti įtakos jūsų ciklo rodymui mėnesį po mėnesio. "Mes manome, kad menstruacijos ir ginekologija yra beveik kaip dar vienas gyvybiškai svarbus ženklas", - sako dr. Dweckas. „Dažnai tai tarsi langas į kažkieno sveikatą. Jei mėnesinės yra ne, tai gali reikšti, kad yra kita problema “.

Tabletės taip pat gali kontroliuoti gausų kraujavimą ir palengvinti menstruacijas ir, laimei, reguliariau. Tai taip pat gali padėti esant policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) ir endometriozės skausmo simptomams.

„Moterims, sergančioms PCOS, dažnai pasitaiko nereguliarios mėnesinės“, - sako Mary Jane Minkin, MD, klinikinė profesorė Jeilio medicinos mokyklos akušerijos ginekologijos ir reprodukcinių paslaugų katedroje. „Taigi, kai šie asmenys gauna periodą, jis dažnai būna sunkus, nes jiems nėra ovuliacijos reguliariai. Gimimo kontrolė gali padėti tai kontroliuoti “.

Daug žmonių eina ant gimdymo kontrolė šioms sąlygoms valdyti. Dėl šios priežasties nėra daug tyrimų apie galimybę išsivystyti šioms sąlygoms, kol esate kontroliuojamas gimimo kontrolės - tada to nesuvokiate, kol to nepadarėte. Bet tai yra galimybė. Jei nutraukdami tabletę patiriate nuolatinių komplikacijų, įskaitant endometriozės simptomus, pvz., Skausmingus laikotarpius, skausmą su lytiniais santykiais ar stiprų kraujavimą, dr. Dweckas rekomenduoja kreiptis į gydytoją.

Gimstamumo kontrolė taip pat gali sumažinti kiaušidžių cistų ir mittelschmerzo riziką. Abu šie veiksniai gali būti labai nepatogūs. Jei esate linkęs į kurią nors iš šių sąlygų, prieš pradėdami nuo gimstamumo kontrolės, tikrai į tai atsižvelgkite. Be to, spuogai yra tai, ką dažnai valdo gimstamumo kontrolė, todėl atsisveikinant jūsų oda gali atrodyti šiek tiek mažiau maloni.

Štai ko galite tikėtis sustabdydami gimstamumo kontrolę.

Gerai į galvą: kai atsisakysite gimstamumo kontrolės, mėnesinės tam tikrą laiką gali būti nereguliarios, sako dr. Minkinas ir priduria, kad tai gali užtrukti nuo vieno iki dviejų ciklų ar net kelis mėnesius, kol viskas išsilygins. Jei praeis trys mėnesiai ir niekas negrįš, būtinai susisiekite su gydytoju. Dr. Minkinas taip pat pataria paskambinti ob-gyn, jei turite stiprų skausmą. "Geriau būti atsargiems", - sako ji.

Jei visa tai ~ pokytis kelia jums nemalonų pojūtį, tada dabar gali būti ne laikas išbandyti, pataria ji. Kaip gerai žinote, šiuo metu sunkiau nei įprasta tiesiog užsukti į gydytojo kabinetą. Taigi, nors labai lengva nustoti vartoti kontraceptines piliules (tiesiogine prasme tiesiog ... nustokite jas vartoti), rekomenduojama pirmiausia duoti savo gydytojui galvą (geriausia, jei šiuo metu susitarsite telefonu). gaukite patarimų, kurie gali būti būdingi jūsų situacijai.

"Žmonės šiuo metu yra gana neramūs", - sako dr. Minkinas. „Jei esate kažkas, kas labai jaudinasi, tas pats nerimas gali padėti jums suteikti neramių laikotarpių. Taigi paklauskite savęs, ar tai kažkas kitas, su kuriuo noriu susidurti dabar? “

Tai reiškia, kad jei nuspręsite nutraukti savo kontraceptines tabletes, dr. Dweckas ragina moteris sustoti pasibaigus tablečių paketui, kad būtų mažiau tikimybės nereguliariam kraujavimui. Taip pat stebėkite savo asmeninį ciklą ir menstruacijų įpročius, kad galėtumėte pasitarti su savo gydytoju, jei kas nors atrodo ne taip.

„Galite pykinti, krūtis gali skaudėti, o jūsų kraujavimas dar nebus reguliarus, o tai gali jausti apmaudą“, - sako dr. Dweckas. „Nesvarbu, ar jūs atsisakote gimstamumo kontrolės, ar vėl pradėsite, sakyčiau, duokite visam procesui du ar tris mėnesius, kad jūsų sistema galėtų prie jo priprasti“.

Be nenuspėjamų „funky“ laikotarpių ir galimo nepageidaujamo nėštumo, nėra nuostolių sustabdyti ir pradėti gimstamumo kontrolę per kelis mėnesius, sako dr. Minkinas. Daktaras Dweckas priduria, kad dienos pabaigoje tai tikrai asmeninis pasirinkimas. Kai kurioms moterims gali patikti jausmas, kad jos atsisako pasirinkto gimstamumo kontrolės metodo, kitos gali jaustis visiškai priešingos. "Tai iš tikrųjų remiasi asmeniu", - sako ji. „Laikui bėgant visi sužinome, kas geriausia mūsų pačių kūnui“.

Kalbant apie mane, aš ėmiausi pranešti apie šį straipsnį galvodamas, kad grioviu tabletę ir išeinu iš jos nusprendęs likti. Pasak dr. Minkino minties: aš pakankamai jaudinuosi, kaip yra, ir tikrai nenoriu įtraukti galimų menstruacijų ciklo pokyčių į mišinį. Teoriškai tai skambėjo gerai. Tačiau praktiškai visam šiam chaosui visais būdais visais įmanomais būdais palaikau dalykus kaip įprasta.

!-- GDPR -->