Kaip išlikti kuo saugesniam protestuojant

Apsaugokite save kovodami už teisingumą.

„Kstudija“ / „Adobe Stock“

Visoje šalyje žmonės protestuoja ne tik dėl juodaodžių nužudymo, kurį įvykdė policija (George'as Floydas ir Breonna Taylor yra naujausi pavyzdžiai), bet ir dėl daugelio metų ir kartų policijos ir valstybės smurto, sukėlusio šią akimirką.

Protestavimas gali kelti skirtingą riziką, priklausomai nuo situacijos. Svarbu žinoti, kaip saugiai elgtis bet kokio protesto metu, tačiau statymai ypač dideli tuo metu, kai protestuotojams gresia tiek policijos smurtas, tiek COVID-19. Nors yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pabandytumėte sušvelninti šią riziką, deja, net taikiai protestuoti šiose situacijose nėra saugumo garantas, ypač juodaodžių protestuotojų. Kaip matėme pastarosiomis dienomis, daugybė protestų visoje šalyje buvo sutikti su militarizuotais ir smurtiniais policijos atsakymais, įskaitant ašarinių dujų ir guminių kulkų naudojimą ir minios minėjimą žirgais ar patruliuojančiomis transporto priemonėmis.

Tai nėra skirta atgrasyti jus nuo protesto, bet atkreipti dėmesį į veiksmus, kurių galite imtis, norėdami apsisaugoti įgyvendindami savo teises. Štai keli dalykai, kuriuos reikia nepamiršti, kad būtumėte kuo saugesni.

1. Eik su draugu.

Jei galite, eikite į protestą su bičiuliu ar maža grupe, sako „Amnesty International“. Įsitikinkite, kad visi turi po ranka visų kitų kontaktinę informaciją (galbūt ant kūno pažymėtą nuolatiniu žymekliu arba ant popieriaus lapo, jei nusprendėte neatnešti telefono) ir sudarykite bendrą planą, kiek laiko norite likti, kur esate “. Susitiksiu, jei išsiskirsite ir kur yra jūsų išvažiavimo keliai.

Reguliariai užsukite į savo grupę, kad niekas nepasiklystų. Jei pametate kažkam pėdsakus arba sužinote, kad jie buvo areštuoti, tai yra jūsų nurodymas susisiekti su jo kontaktais ir galbūt koordinuoti teisinę pagalbą.

Be to, jei pats negalite dalyvauti ar jums nepatogu dalyvauti protesto akcijoje, galite pasiūlyti būti kito asmens kontaktu, jei jam kas nors nutiktų. Tai puikus būdas dalyvauti nedalyvaujant proteste.

2. Dėvėkite tinkamus drabužius ir pasiimkite reikiamą įrangą.

Norėsite siekti komforto ir apsaugos, o tai reiškia, kad turėtumėte avėti batus, kuriais galėsite vaikščioti kelias valandas, ir galbūt įsibėgėti; drabužiai, padengiantys kuo daugiau jūsų odos; veido kaukė; ir, jei tikitės ašarinių dujų ar sviedinių, apsauginių akinių, sako „Amnesty International“. Atsižvelgiant į dabartines aplinkybes - kai daugybė protestų be įspėjimo kyla dėl policijos smurto - apsauginiai akiniai kartu su veido kauke atrodo gera mintis.

Būtinai pasiimkite savo asmens tapatybės dokumentą, kontaktinę kontaktinę informaciją, grynuosius pinigus, užkandžius ir vandenį - geriausia butelyje su purškiamuoju dangteliu, kuris taip pat gali būti naudojamas odai ar akims plauti. Taip pat galite atsinešti persirengimą, jei tikitės ašarinių dujų, nes dirgikliai gali užtrukti jūsų drabužiuose.

Viena įprasta ir išvengiama problema, kurią mato gatvės medikai, yra lėtinės sveikatos būklės pablogėjimas, SELF sako slaugos specialistė ir „Chicago Action Medical“ gatvės medikė Emily. Taigi, jei turite sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas, astma ar sunki alergija, pasiimkite medicininius daiktus, kurių reikia norint išlikti saugiems, tarp jų gali būti gliukozės tabletės, gelbėjimo inhaliatorius ar „EpiPen“.

3. Kreipkitės į organizatorius dėl konkrečių instrukcijų.

Nors didžiausi protestai su ašarinėmis dujomis ir degančiais automobiliais sulaukia daugiausia žiniasklaidos dėmesio, šiuo metu ten vyksta daugybė skirtingų demonstracijų, SENĄ pasakoja Benas, dykumos EMT, slaugos studentas ir kitas gatvės medikas iš „Chicago Action Medical“. Rizikos lygis nebus vienodas kiekvienam.

Be to, tikrai ne visada galima numatyti, kaip policija reaguos į jus ir jūsų kitus protestuotojus - pirmadienio vakaro protestus Vašingtone, kur Nacionalinės gvardijos kariai ir JAV parko policija taikiems protestuotojams naudojo pipirų rutulius ir rūkymo kanistrus, kad prezidentas Trumpas gali fotografuotis Bažnyčioje, yra vienas iš tokių pavyzdžių. Bet jūs galite kreiptis į organizatorius dėl konkrečių instrukcijų, ką dėvėti ir kaip pasiruošti anksčiau laiko, kaip vieną iš būdų bent jau geriau suprasti, ko tikėtis.

4. Žinokite, kad policijos smurtas yra galimybė.

Jei dalyvaujate proteste, kuris greičiausiai susidurs su policija - taip yra daugelyje protestų, vykstančių visoje šalyje - įvairios policijos smurto formos yra viena iš didžiausių grėsmių, ypač jei esate Juodas žmogus.

Visoje šalyje policija naudoja pipirinius purškalus, ašarines dujas ir gumines kulkas bei sužeidžia protestuotojus sulaikymo ir fizinių ginčų metu, pavyzdžiui, stumia juos į žemę ar smogia lazdomis. Kaip matėme iš įvairių pranešimų, dažnai policija kursto smurtą, o tai reiškia, kad net jei protestuojate teisėtai ir vykdote policijos nurodymus, vis tiek nesate apsaugoti nuo jų rankose padarytos žalos. Žinoma, protestuotojai gali bandyti išvengti eskaluojamų situacijų, tačiau galų gale tai nėra jūsų kontrolė.

Ašaros dujos sukelia tikrai nemalonius simptomus, tokius kaip dilgčiojimas ir deginimas akyse, bet ir plaučių skausmas, krūtinės spaudimas, galvos ir pykinimas, aiškino anksčiau. Nešioti sandarią akių apsaugą, pvz., Akinius, padės apsaugoti jūsų akis. Tačiau nenešiokite kontaktinių lęšių, nes jie gali sulaikyti dujas tarp lęšių ir jūsų akių, sako Emily. Jei jus veikia toks dirgiklis kaip ašarinės dujos, „galų gale paprasčiausias dalykas [išplauti] yra paprastas vanduo“, - sako ji. „Tai mechaniškai išstumia ašarų dujų likučius ar pipirų purškalą iš akių“.

Tačiau net nesikišdamas žinok, kad ašarinių dujų poveikis paprastai yra laikinas, o svarbiausia yra išlikti ramiam ir prisiminti, kad tai praeis, sako Benas.

Kalbant apie gumines kulkas, tyrimai rodo, kad pataikymas į tokį „kinetinio smūgio sviedinį“ tikrai gali pakenkti, ypač jei policija šaudo juos į tokias vietas kaip jūsų akys, galva ar kaklas. Net jei jie tiesiog sužeidžia odą, jie taip pat gali būti skausmingi. Dėvėdami storus drabužius, pavyzdžiui, džinsinį audinį, ir padengdami kuo didesnę odos dalį, galėsite šiek tiek apsaugoti.

Viena dažniausių traumų, kurias žmonės patiria protestuodami, yra susijusi su antrankiais ar užtrauktukais, kurie buvo per stipriai užsegti, dėl ko suspaudžiami nervai. Negalite daug nuveikti, kad išvengtumėte šių sužalojimų, tačiau svarbu išvalyti visus įpjovimus ar įbrėžimus toje vietoje muilu ir vandeniu, o artimiausiomis dienomis pabandyti masažuoti ir ištiesti rankas bei riešus, sako „Chicago Action Medical“. Jums gali būti naudinga tepti tokius kaip jonažolių aliejus, kurie gali turėti priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Simptomai turėtų palaipsniui išnykti. Jei rankose netenkate savijautos, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

5. Jei esate sužeistas ar įvyksta ekstremali situacija, nedvejodami pažymėkite gatvės mediką.

Gatvės medikai mato ir yra apmokyti susitvarkyti su viskuo, pradedant „gyvais ratais ir baigiant boo-boos“, - sako Benas, todėl žinokite, kad ir kokia lengva ar sunki trauma atrodytų, medikas gali padėti jums gauti reikalingą priežiūrą.

Net jei jūs turite tik įbrėžimus, daugelis iš mūsų tikriausiai žino, kaip juos atskirai nuplauti ir tvarstyti, tačiau „atsižvelgiant į kontekstą ir intensyvumą, dažnai labai naudinga turėti ką nors kitą, kas tai galėtų padaryti“. Emilija sako. „[Mes] teikiame priežiūrą tiek, kiek mes [teikiame] paramą.“

Esant realiai ekstremaliai situacijai, gatvės medikai palengvins EMT, kad gautų jums tinkamą priežiūrą, bet tik gavus jūsų sutikimą. Jie taip pat pasikalbės su jumis apie jūsų galimybes, o jei nesate tikri, jie gali padėti jums išsiaiškinti, kuo norite atsitikti, sako Emily. Jei nuspręsite vykti į ligoninę, jie gali padėti už jus, kai pateksite į tradicinės medicinos sistemą.

6. Sumažinkite koronaviruso poveikį ir perdavimą.

Tai žiauri realybė, kad juodaodžiai yra priversti protestuoti už teisingumą per pasaulinę pandemiją, kuri taip pat JAV neproporcingai veikia juodaodžius.

Protestuojantys neabejotinai žino, kokią riziką kelia sveikatai, o tai pabrėžia, kokia gyvybiškai svarbi ši kova. Tačiau tiems, kurie nusprendžia protestuoti, naudinga žinoti, kad yra būdų, kaip sumažinti galimybę užsikrėsti virusu, ir būdų, padedančių užkirsti kelią jo plitimui tiems, su kuriais gyvenate.

Nors socialinį atstumą greičiausiai bus sunku išlaikyti, stenkitės, jei įmanoma, likti šešių pėdų atstumu nuo kitų, sako NYC Sveikatos ir psichinės higienos departamentas. Protesto metu būtinai dėvėkite kaukę, dengiančią burną ir nosį. Pasiimkite priedų tuo atveju, jei nukris ar sušlaps, ar apipurkštos ašarinėmis dujomis, ar tiesiog paduokite savo protestuotojams. Taip pat, jei galite, pasiimkite rankų dezinfekavimo priemonę.

Po protesto nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Apsvarstykite galimybę pakeisti drabužius, nusiprausti kuprinę ir nuplauti batus skalbykloje (jei batus galima plauti), kad virusas nepatektų į vidų. Jei negalite iš karto plauti šių daiktų, galite juos nuvalyti dezinfekuojančia priemone. Tačiau ekspertai sako, kad tokios priemonės yra mažiau svarbios nei socialinis atsiribojimas, rankų higiena ir kaukių dėvėjimas. Galiausiai, jei per 14 dienų po protestų atsiranda kokių nors COVID-19 simptomų, kuo greičiau išsitirkite ir tuo tarpu atsiskirkite.

7. Stebėkite dehidraciją ir šilumos išsekimą.

Emily sako, kad tokios prevencinės problemos yra labiausiai paplitusios problemos, kurias gatvės medikai mato protestuodami, ir tai susiję su pagrindine savęs priežiūra: rengtis oru, gerti vandenį, atsinešti užkandžių ir kt.

Tačiau didėjant temperatūrai ir drėgmei tampa vis svarbiau saugotis dehidratacijos, šilumos išsekimo ir šilumos smūgio simptomų. Šie simptomai gali prasidėti nuo troškulio, apsvaigimo ir nuovargio, aiškina gatvės medikų grupė „Chicago Action Medical“. Jei tai pastebite, svarbu pailsėti (geriausia pavėsyje ar su ventiliatoriumi) ir rehidruoti.

Iš ten taip pat galite patirti mėšlungį, galvos svaigimą, regėjimo pokyčius ir karščiavimą. Čia viskas pradeda nerimauti. Ilsėkitės pavėsyje, rehidratuokite ir naudokite vėsinančius ledo paketus. Jei kažkas, kuriam pasireiškia dehidratacijos simptomai, taip pat pradeda atrodyti sutrikęs ar mažiau reaguoja, laikykite tai skubia medicinos pagalba.

8. Rūpinkitės savo psichine sveikata.

Dalyvavimo protestuose, kur galite būti sužeisti, poveikis sveikatai nesibaigia išvykus. Daugeliui neabejotinai bus ilgalaikis psichinės sveikatos poveikis, susijęs su policijos smurto ir sužalojimų liudininkais. Bet kokia tokia intensyvi emocinė patirtis gali sukelti kai kuriuos jausmus, pavyzdžiui, nerimą, pyktį, kaltę ir daug daug kitų dalykų, aiškina „North Star Health Collective“. Taigi labai svarbu atsiminti, kad jūsų poreikis rūpintis savimi išliks ir greičiausiai apims rūpinimąsi savo psichine sveikata.

Tiesą sakant, Benas sako, kad svarbiausia gatvės medikų mokymo dalis yra padėti žmonėms įvertinti jų poreikius ir pradėti informacinį procesą, taip pat susieti juos su bendruomenės organizacijomis, kurios daugiausia dėmesio skiria psichinei sveikatai.

Kaip tai iš tikrųjų atrodo praktiškai, skirtingi žmonės gali būti skirtingi. Jums gali tekti skirti sau dieną atsigauti ir sutelkti dėmesį į maistingų patiekalų valgymą, gerą miegą ir užsiėmimą veikla, kuri teikia jums džiaugsmo. Tai gali reikšti sąžiningą ir atvirą kalbėjimą su rūpestingais, aktyviais klausytojais jūsų draugų grupėje. Arba gali tekti ieškoti profesionalios terapijos, kad galėtumėte apdoroti tai, ką išgyvenate, galbūt su psichinės sveikatos specialistu, kuris specializuojasi darbe su juodaisiais klientais.

Tačiau atkreipkite dėmesį, kad tai nėra būdas ignoruoti tai, kas vyksta pasaulyje, ypač baltų žmonių. Tai būdas atsigauti ir pasikrauti, kad galėtum sugrįžti ir toliau skirti savo laiką ir jėgas šiai kovai.

!-- GDPR -->