Kategorija : Fitnesas

11 „Fitness Instagram“ paskyrų, kai jūsų pašarui reikia gomurio valiklio

11 „Fitness Instagram“ paskyrų, kai jūsų pašarui reikia gomurio valiklio

Dėl šių paskyrų norėsite slinkti ir prakaituoti.

13 puikių pavasario „Activewear“ pasiūlymų „Lululemon“ dabar

13 puikių pavasario „Activewear“ pasiūlymų „Lululemon“ dabar

Lengvi gobtuvai, sutrumpinti antblauzdžiai ir dar daugiau.

5 bėgimo traumos, apie kurias turėtų žinoti kiekvienas naujas bėgikas

5 bėgimo traumos, apie kurias turėtų žinoti kiekvienas naujas bėgikas

Kai kurie skausmai yra normalūs - štai kas ne.

Viskas, ką reikia žinoti apie 13 geriausių treniruočių namuose

Viskas, ką reikia žinoti apie 13 geriausių treniruočių namuose

Štai sutartis su BBG, „Tone It Up“, „P90X“ ir kt.

Prašau nustoti daryti karantine HIIT ar kitas intensyvias treniruotes kiekvieną dieną

Prašau nustoti daryti karantine HIIT ar kitas intensyvias treniruotes kiekvieną dieną

Šiuo metu yra draugiškesnis, efektyvesnis būdas pasirūpinti savo fitnesu.

Kaip padaryti lentą su tinkama forma

Kaip padaryti lentą su tinkama forma

Jūsų pilvo raumenys nebus vieninteliai ugnies raumenys.

Greita kasdieninė tempimo procedūra jūsų kūno ir proto atstatymui

Greita kasdieninė tempimo procedūra jūsų kūno ir proto atstatymui

Jūsų smegenys ir kūnas nusipelno pertraukos.

4 minučių kardio treniruotė be įrangos, kuri sugadins jūsų dieną

4 minučių kardio treniruotė be įrangos, kuri sugadins jūsų dieną

Tai jaus jūsų viršutinė ir apatinė kūno dalys.