Šiuo metu „Therabody“ turi retą „Black Friday“ išpardavimą
Puikios dovanos jums ar kažkam kitam.
Kategorija : Fitnesas
8 skersiniai pilvo pratimai, skirti dirbti užmirštiems jūsų širdies raumenims
Jie nėra visi „abs“ judesiai.
11 „Fitness Instagram“ paskyrų, kai jūsų pašarui reikia gomurio valiklio
Dėl šių paskyrų norėsite slinkti ir prakaituoti.
10 minučių trukmės HIIT treniruotė, kai viskas atrodo didžiulė
Išbandykite tai, kai rimtai vilkite.
10 treniruočių galvos apdangalų, kurie iš tikrųjų apsaugo plaukus nuo veido
Nes turite treniruotę, kuriai sutelkti dėmesį.
13 puikių pavasario „Activewear“ pasiūlymų „Lululemon“ dabar
Lengvi gobtuvai, sutrumpinti antblauzdžiai ir dar daugiau.
5 bėgimo traumos, apie kurias turėtų žinoti kiekvienas naujas bėgikas
Kai kurie skausmai yra normalūs - štai kas ne.
Ši bicepso ir tricepso treniruotė surūkys kiekvieną rankos raumenį vos per 10 minučių
Tai greita, bet itin intensyvi.
Kaip „FitnessAI“ dirbtinio intelekto programa visiškai pakeitė mano treniruotes
Tai buvo ypač naudinga pastaruosius porą mėnesių.
15 geriausių jogos kelnių, skirtų atsipalaiduoti ir iš tikrųjų sportuoti
Nuo aukšto liemens iki aukščiausio talpumo.
10 abonementų dėžučių, leidžiančių taip lengvai įsigyti „Activewear“
Įtraukite ne tik patogius antblauzdžius.
Viskas, ką reikia žinoti apie 13 geriausių treniruočių namuose
Štai sutartis su BBG, „Tone It Up“, „P90X“ ir kt.
Prašau nustoti daryti karantine HIIT ar kitas intensyvias treniruotes kiekvieną dieną
Šiuo metu yra draugiškesnis, efektyvesnis būdas pasirūpinti savo fitnesu.
Kettlebell apatinės kūno dalies treniruotė, kuri apšvies jūsų kojas
Pakeiskite savo jėgos treniruočių rutiną.
Kaip padaryti lentą su tinkama forma
Jūsų pilvo raumenys nebus vieninteliai ugnies raumenys.
Rekomendacinis laiškas: suraskite džiaugsmą judėjimo metu pandemijos metu
Tai užtruks tik kelias minutes.
Šiuo metu „REI“ parduodami 4 bėgikų patvirtinti „Garmin“ laikrodžiai
Padėti sustiprinti treniruotes namuose.
Hantelių kojų treniruotė, kuri rūkys jūsų keturračius, pakinklius ir glutes
Šiems judesiams nereikia didelio svorio.
Greita kasdieninė tempimo procedūra jūsų kūno ir proto atstatymui
Jūsų smegenys ir kūnas nusipelno pertraukos.
4 minučių kardio treniruotė be įrangos, kuri sugadins jūsų dieną
Tai jaus jūsų viršutinė ir apatinė kūno dalys.
