11 staigių svaigulingų burtų priežastys

Be to, kai gali būti pakankamai rimta kreiptis į gydytoją.

„Getty Images“ / PM vaizdai

Staigūs galvos svaigimo kerai turi nuostabų sugebėjimą priversti jus suprasti, kiek daug jūs suprantate kaip savaime suprantamą jausmą, kad bet kurią akimirką nenuversite. Bet kas sukelia svaigulius kerus? Tai geras klausimas, nes jie gali palikti jus įdomų, kas gi jūsų kūne.

Geros naujienos: yra daugybė dalykų, kurie gali priversti svaigti galva, ir dauguma jų yra nedideli ir dėl ko nereikia jaudintis, - sako Catherine Cho, MD, klinikinė docentė NYU Langone medicinos centro neurologijos ir otolaringologijos katedrose. Bloga žinia: jūs vis dar nestovite ant kojų.

Tačiau žinant daugybę svaiginančių kerų priežasčių, galima lengviau nustatyti, kas nėra didelė problema, o kas rodo kažkokį rimtesnį dalyką. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kurias reikia nepamiršti kitą kartą, kai kovosite su sukiniais.

Kas yra svaigulys užkeikimas?

Apsvaigęs užkeikimas yra dar vienas vertigo terminas, būklė, dėl kurios galite pajusti, kad kambarys sukasi, pagal JAV nacionalinę medicinos biblioteką. Tai sukelia „judesio iliuziją“, - aiškina daktaras Cho. Vertigo sukėlė atjungimas tarp ausų ir smegenų, dėl kurio atsiranda sukimosi pojūtis.

Gerybinis paroksizminis padėties sukimasis (BPPV), kuris yra dažniausia galvos svaigimo forma, gali sukelti trumpus lengvo ar intensyvaus galvos svaigimo epizodus, sako Mayo klinika. Nors šie svaigulys gali jaustis beprotiškai, jie retai būna rimti, išskyrus atvejus, kai kyla padidėjusi kritimo rizika.

Kas sukelia svaigulius kerus?

Yra daugybė dalykų, kurie gali slypėti už jūsų svaiginančių kerų.

1. Per greitai pajudinote galvą.

Pradėkime nuo mažo. Jei turite reikalų su BPPV, galvos svaigimo priežastis gali būti jūsų judėjimas. BPPV sukelia greitas galvos judesio pokytis, pavyzdžiui, apsivertimas lovoje, per greitas atsisėdimas ar sukimasis. Daugeliu atvejų BPPV išsprendžia savaime, sako Mayo klinika.

2. Jūs turite vidinės ausies problemų.

Esant vidinės ausies sutrikimams, jūsų smegenys iš vidinės ausies gauna signalus, kurie neatitinka to, ką gauna jūsų akys ir jutimo nervai. Vertigo yra tai, ką jūsų smegenys veikia, kad pašalintų painiavą. Kaip apie ką tik kalbėjome, taip gali atsitikti, kai judate per greitai, tačiau yra ir kitų vidinės ausies problemų, kurios sukelia intensyvesnį ar nuolatinį galvos svaigimą.

Pirmoji galimybė yra vestibulinio nervo infekcija, vadinama vestibuliniu neuritu, teigia Mayo klinika. Kai dėl infekcijos šis nervas tampa uždegimas, jis gali sukelti rimtą verpimo ar siūbavimo pojūtį. Jei dėl šio galvos svaigimo taip pat staiga prarandate klausą, gali būti, kad turite dar vieną infekciją, vadinamą labirintitu.

Pasak Mayo klinikos, kita galimybė yra Menjero liga, apimanti per didelį skysčių kaupimąsi jūsų vidinėje ausyje. Vertigo, susijęs su Menjero liga, atsiranda staiga ir trunka net kelias valandas. Taip pat galite patirti klausos praradimą, kuris ateina ir praeina, spengia ausyse ar jaučiate, kad jūsų ausys yra užkištos.

3. Jūs sergate migrena.

Jei galvos svaigimas atrodo, kad galva sukasi (ne kambaryje), tai gali reikšti, kad sergate migrena to net nežinodami, sako dr. Cho. Kai kurie žmonės nesupranta, kad jų galvos skausmai iš tikrųjų yra migrena, jei jie taip pat nemato mirksinčių šviesų ar aurų, tačiau šie simptomai ne visada yra būtini, sako Mayo klinika. Migrena gali sukelti galvos svaigimo ir galvos svaigimo simptomus - vestibuliarinė migrena taip pat yra dalykas.

4. Jūs esate dehidruotas.

Jūs tikriausiai žinote, kad nesijaučiate puikiai, kai negeriate pakankamai vandens. Taip yra dėl to, kad kai nepaimi daugiau vandens nei sunaudoji ar prarandi, tavo kūnas neturi pakankamai vandens įprastoms funkcijoms atlikti. „Ypač vasaros mėnesiais žmonės pamiršta išgerti daugiau. Jums nereikia varvėti prakaito, kad išsausėtumėte “, - sako dr. Cho. Galvos svaigimas yra dažnas dehidratacijos simptomas.

5. Jūsų treniruotė yra šiek tiek intensyvi.

Sportuoti nepapildant skysčių yra lengvas dehidracijos būdas, todėl verta ir tai iškviesti. Galbūt tai neatrodo didelė problema, tačiau jei fizinio krūvio metu nuolat taip jaučiatės, daugiau dėmesio skirkite hidratacijai, kad sužinotumėte, ar problema nesibaigia. Galvos svaigimas sporto salėje ar bėgimas yra geras būdas nukristi ir susižaloti.

Nors tai nėra taip įprasta, mankštinkitės taip intensyviai, kad trokštate oro, dėl to gali pasireikšti hiperventiliacija, greitas kvėpavimas, dėl kurio sumažėja anglies dvideginio kiekis kraujyje, o tai sukelia apsvaigimą.

6. Tai sukelia jūsų vartojamas vaistas.

Čia yra daugybė medikų, kurie galėtų būti kalti, tačiau, norint paminėti keletą, yra žinoma, kad vaistai nuo traukulių, antidepresantai ir raminamieji vaistai gali sukelti galvos svaigimą kaip šalutinį poveikį. Kraujospūdį mažinantys vaistai taip pat gali sukelti galvos svaigimą, jei jie sumažina kraujospūdį taip pat daug. Jei kyla abejonių, patikrinkite bet kokių vartojamų vaistų šalutinį poveikį.

7. Jūsų kraujotaka bloga.

Mes žinome, kad dėl mūsų kraujo veiklos mažais būdais galime jaustis apsvaigę. Pavyzdžiui, per greitai stovint ar sėdint gali trumpam sumažėti sistolinis kraujospūdis, o tai sukelia trumpalaikį apsvaigimą. Taip pat kodėl gali imti svaigti kraujas - sumažėjęs kraujo tūris gali sukelti nepakankamą smegenų kraujotaką.

Pasak Mayo klinikos, rečiau galite jaustis apsvaigę, jei dėl žemo kraujospūdžio ar blogos kraujotakos jūsų širdis nepripumpuoja pakankamai kraujo į smegenis. Dėl tokių priežasčių kardiomiopatija, širdies priepuolis ir širdies aritmija gali sukelti šį svaigimą ar apsvaigimą.

8. Jūs susiduriate su nerimu.

Nors techniškai tai nėra sukimasis, susijęs su galvos svaigimu, tam tikri nerimo sutrikimai, tokie kaip panikos sutrikimas, gali sukelti apsvaigimą ir nemalonų jausmą, kuris gali jaustis nepaprastai panašus į svaigulį, sako Mayo klinika. Jei nesate tikri, ar turite nerimo sutrikimų, vertėtų pasitikslinti šiuos požymius ir pasikalbėti su gydytoju, ar tai gali būti kalta dėl jūsų galvos svaigimo.

9. Jūs esate anemija.

Pasak Mayo klinikos, mažakraujystė yra būklė, kai neturite pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių, kad galėtumėte pernešti deguonį aplink kūną, todėl dėl to jaučiate nuovargį ir silpnumą. Galvos svaigimas yra dar vienas dažnas simptomas. Yra daug anemijos priežasčių, iš kurių dažniausiai būna mažas geležies kiekis.

10. Jūsų cukraus kiekis kraujyje yra mažas.

Hipoglikemija (mažas cukraus kiekis kraujyje) yra būklė, kuri dažniausiai būdinga diabetu sergantiems žmonėms, vartojantiems insuliną, ir tai gali sukelti lengvą jausmą, panašų į pernelyg greitą atsistojimą, teigia Amerikos diabeto asociacija. Pasak Mayo klinikos, taip pat galite patirti prakaitavimą ir nerimą kartu su galvos svaigimu.

11. Neseniai mušėte galvą.

Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, taip pat galite patirti galvos svaigimą po smegenų sukrėtimo. Jei atsitrenkėte į galvą ir niekada to nepatikrinote, bet kartais jaučiate, kad jūsų galva šiek tiek pasisuka, yra tikimybė, kad smūgis padarė daugiau, nei jūs manėte.

Galvos sukėlėjo simptomai

Kai jums svaigsta kerai, Mayo klinikoje gali atrodyti taip:

  1. Klaidingas judesio ar sukimosi pojūtis

  2. Apsvaigimas ar silpnumas

  3. Netvirtumas ar pusiausvyros praradimas

  4. Plaukiojančio, bjaurumo ar apsvaigimo jausmas

Galvos svaigimo jausmas gali sukelti arba sustiprėti einant, atsistojus ar judinant galvą, sako Mayo klinika. Jums taip pat gali pykinti.

Kada kreiptis į gydytoją

Štai keletas požymių, rodančių, kad galvos svaigimas yra tas, kurį verta pasakyti savo gydytojui:

Jūs nuolat tai patiriate arba epizodai paskutines valandas vienu metu.

Daug laiko, kai sprendžiate problemą (pavyzdžiui, gerdami vandenį, kai esate dehidruotas), svaigsta kerai praeina gana greitai arba išnyksta. Tačiau, jei galvos svaigimas nepraeina, tai gali būti ženklas, kad kažkas kitas vyksta. Nuolatinis ar ilgalaikis galvos svaigimas dažnai yra rimtesnio ausies sutrikimo ar nenustatytos migrenos požymis.

Jūs taip apsvaigote, kad negalite veikti.

Net jei tai atsitinka tik vieną kartą ir ilgai netrunka, verta kreiptis į gydytoją, jei jūsų galvos svaigimas yra labai stiprus. Tai gali būti ne tik ženklas, kad vyksta kažkas kita, bet ir gresia savęs sužalojimas. Geriau būti saugiam nei gailėtis, sako daktaras Cho.

Jūs taip pat jaučiate tokius simptomus kaip tirpimas, silpnumas, kalbos sutrikimai, nerangumas ar regėjimo problemos.

Vertigo iš tikrųjų gali būti insulto požymis, sako CDC. Jei jaučiate sukantį svaigimo pojūtį, kuris staiga užklumpa, taip pat tuo pačiu metu pasireiškia bet kokie kiti insulto simptomai (pavyzdžiui, silpnumas, ypač vienoje kūno pusėje, staigus stiprus galvos skausmas, arba sunku kalbėti, matyti ar vaikščioti), turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad tai būtų atmesta. Daktaras Cho ragina apsilankyti greitosios pagalbos skyriuje, kur gydytojai galėtų greitai patikrinti, ar tai įsitikino.

Kai kurios kitos neurologinės būklės (pvz., Išsėtinė sklerozė) gali sukelti panašius simptomus, todėl verta pasitarti su gydytoju, jei nerimaujate dėl tų svaigulių.

Kaip diagnozuojami svaigulys kerai?

Mayo klinika sako, kad gydytojas gali užsisakyti MRT ar kompiuterinę tomografiją, kad įvertintų jus dėl kraujagyslių problemų. Bet jei jie nemano, kad turite vieną iš tų sveikatos sutrikimų, jie tikriausiai atliks jums fizinį egzaminą, patikrins, kaip vaikštote ir palaikote pusiausvyrą, bei pažiūrėsite, kaip veikia pagrindiniai jūsų centrinės nervų sistemos nervai.

Gydytojas taip pat gali jus nukreipti tolesniems tyrimams, kad patikrintų jūsų pusiausvyrą ir akių judesius, sako Mayo klinika. Jums netgi gali būti atliekami kraujo tyrimai, kad būtų galima rasti infekciją.

Galvos sukėlėjo gydymas ir namų gynimo priemonės

Geros naujienos: Galvos svaigimas paprastai pagerėja per kelias savaites be gydymo. Tačiau yra keletas vaistų ir kitų gydymo strategijų, kurios gali padėti.

Vaistų srityje Mayo klinikoje gydytojas gali rekomenduoti:

  • Vaistai, nukreipti į galvos svaigimą ir pykinimą. Yra keletas vaistų, kurie gali nedelsiant palengvinti galvos svaigimą ir pykinimą, įskaitant receptinius antihistamininius ir anticholinerginius vaistus.

  • Kanalito perkėlimas. Tai reiškia manevruoti galvos padėtį, sako Mayo klinika.

  • Vestibulinė reabilitacija. Ši fizinės terapijos forma, dėl kurios jūsų pusiausvyros sistema tampa mažiau jautri judesiams, taip pat gali padėti.

  • Vandens piliulės. Tai būdinga Menjero ligai ir kartu su mažai druskos turinčia dieta gali padėti sumažinti galvos svaigimą.

  • Vaistai nuo nerimo. Tai apima diazepamą (Valium) ir alprazolamą (Xanax).

  • Migrenos vaistas. Tai gali būti naudinga, jei gydytojas įtaria migreną už galvos svaigimo.

Taip pat būtina stengtis užkirsti kelią susižalojimui galvos svaigimo metu. Tuo tikslu Mayo klinika rekomenduoja tokias technologijas:

  • Paslėpkite kilimėlius ant vonios ar dušo grindų.

  • Kai įmanoma, venkite staigių judesių.

  • Jei reikia, naudokite stabilumo palaikymo priemonę, pavyzdžiui, lazdelę.

  • Sėdi arba atsiguli, kai tik imi svaigti galva.

  • Stenkitės vengti vairuoti automobilį ar naudotis sunkiasvorėmis mašinomis, jei dažnai ir staiga svaigsta galva.

Pasitarkite su savo gydytoju apie kitus būdus, kaip galėtumėte apsisaugoti, jei dažnai svaigsta galva.

Kaip užkirsti kelią svaiguliams

Kartais geriausias būdas užkirsti kelią galvos svaigimui yra gauti pagrindinę būklę, kuri kontroliuoja tuos burtus, nesvarbu, ar tai yra migrena, nerimas, mažakraujystė ar kita priežastis. Jei nesugebate užkirsti kelio galvos svaigimui, svarbu pabandyti apsisaugoti, kai jie įvyksta, naudojant aukščiau nurodytas Mayo klinikos rekomenduojamas priemones.

Vėlgi, daugybė svaiginančių kerų paprasčiausiai praeina su laiku. Bet jei dažnai svaigsta galva ir nenorite to laukti (teisinga), paskambinkite savo gydytojui.

Šaltiniai:

  • JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Vertigo

  • Mayo klinika, gerybinis paroksizminis pozicioninis vertigo

  • Mayo klinika, galvos svaigimas

  • Mayo klinika, migrena

  • Mayo klinika, panikos sutrikimas

  • Mayo klinika, mažakraujystė

  • Amerikos diabeto asociacija, hipoglikemija

  • Ligų kontrolės ir prevencijos, smegenų sukrėtimo požymių ir simptomų centrai

  • Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, insulto požymiai ir simptomai

  • Nacionalinė išsėtinės sklerozės draugija, IS simptomai

Susijęs:

  • 13 žmonių paaiškina, kaip iš tikrųjų yra migrena

  • 8 būdai, kaip geriau kontroliuoti 2 tipo diabetą

  • Mano „Cooley“ anemija man padeda treniruotes vertinti kaip dovaną, o ne vargą

!-- GDPR -->